Die gesundheit ist zwar nicht alles, aber ohne gesundheit ist alles nichts bedeutung

Im Rahmen eben dieses Gesundheitsmanagements haben wir im vergangenen Jahr an der hkk-Challenge „Gesunde Unternehmen 2016“ teilgenommen, eine Aktion der Handelskrankenkasse. Vom 1. April bis zum 31. Oktober 2016 sammelten wir gemeinsam Punkte für diverse gesundheitsfördernde Aktivitäten und belegten schließlich den 9. Platz. Unsere drei sportlichsten Kollegen erhielten sogar noch Gutscheine für einen Kletterkurs. Auf der Preisverleihung am 17. Januar in Bremen nahmen Martina Brüns und Hildegard Petzold die Preise entgegen.

2016 sind insgesamt 23 Unternehmen, mehr als doppelt so viele wie im Vorjahr, mit gut 7.000 Beschäftigten aus Bremen, Bremerhaven und dem Umland an den Start der hkk-Challenge gegangen. 21 Firmen haben das Ziel erreicht. Über ein festes Vergabesystem erhielten die Teilnehmer Punkte für sportliche Leistungen – sowohl Einzelpersonen als auch das Unternehmen als Team. Sportevents, bei denen eine Firma mit einer geschlossenen Mannschaft antritt, brachten die meisten Punkte. Aber auch das private Fitnessprogramm jedes Einzelnen wurde honoriert. Darüber hinaus sammelte ein Unternehmen Punkte, wenn es beispielsweise Firmenfitness anbietet oder gesunde Verpflegung bereitstellt.

Der Verantwortliche für das betriebliche Gesundheitsmanagement in der Brüning | Gruppe, Jan Wünderlich, ist stolz auf die rege Beteiligung der Brüning-Mitarbeiter. „Auch in diesem Jahr machen wir wieder mit, natürlich mit der Ambition den 1. Platz zu belegen!“ Wünderlich lächelt und ergänzt: „Wir freuen uns schon auf die sportlichen Herausforderungen, die 2017 auf uns warten.“

Das ist nicht nur ein wunderbares Zitat von Arthur Schopenhauer, sondern auch meine persönliche Erfahrung. 

In dieser sehr persönlichen Podcast-Folge spreche ich darüber, warum sich das Thema „Gesundheit“  
wie ein roter Faden durch mein Leben zieht und was ich unter „gesund sein“ verstehe.  
Für mich bedeutet das nämlich deutlich mehr als die Abwesenheit von Krankheit.  
Und gerade in unserem herausfordernden Schulalltag ist es so wichtig, dass wir unsere eigene Gesundheit schützen. 

Und wie ist das bei dir?  
Nimm dir doch mal ein bisschen Zeit und nutze die Selbstcoaching-Impulse aus dieser Episode: 

  • Was bedeutet für dich „Gesundheit auf 3 Ebenen“? 
  • Was kannst du tun, um deine Gesundheit zu erhalten oder zu stärken? 

Viel Spaß beim Zuhören und denk dran:  
Schultern runter, lächeln, atmen … 

Deine Martina 

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„Die Gesundheit ist zwar nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts“ (Arthur Schopenhauer)

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