Er schwankt zwischen Ex und mir

Wie kann ich die Gefühle eines Mannes wecken?

Wie bringe ich ihn dazu, sich in mich zu verlieben? 2 Tipps, um Gefühle in ihm auszulösen

In diesem Artikel möchte ich Ihnen aus meinen Fallbetreuungen die 2 effektivsten Schritte erklären, um Gefühle in einem Mann zu erzeugen: Wie kann ich ihn dazu bringen, sich in mich zu verlieben? Wie berühre ich sein Herz und kann Verliebtheit in ihm auslösen? Und wie sollten Sie sich entsprechend auf WhatsApp verhalten?

Dabei geht es mir um die erste Kennenlernphase mit einen Mann, wenn dieser nach einer kürzeren intensiven Euphoriephase sich von Ihnen stärker zurückgezogen hat und in seiner Anfangs-Begeisterung etwas abgeflacht ist.

Falls Sie also in einer ähnlichen Situation sind, möchte ich Sie herausfordern und fragen:

Können Sie sich vorstellen, dass Sie es vielleicht möglicherweise selbst in der Hand haben, ob seine verschütteten Gefühle wieder mehr und mehr zum Vorschein kommen und er die ursprüngliche intensive emotionale Bindung zwischen Ihnen wieder fühlen kann ?

Bevor es jetzt losgeht:

Für den Fall, dass er nach einer gewissen Zeit von ehrlicher Vertrautheit und echter, ungespielter Nähe inzwischen in seiner Begeisterung stark abflachte und sich von Ihnen emotional distanziert hat:

Um in einem bestimmten Tempo und Rhythmus wieder seinen ersten zarten Bindungswunsch auszulösen und ihn Ihre gemeinsame Verbindung wieder intensiv spüren zu lassen, sollten Sie in der kommenden Zeit 3 Wiederverbindungs-Phasen der Reihe nach durchlaufen:

1. Transformationsphase

2. Führungsphase

3- Bindungsphase

Lesen Sie hier in meinem kostenlosen Coaching-Ebook (32 S.), mit welchen effektiven Umsetzung-Schritten Sie dieses 3-Phasen-Modell ihm gegenüber ganz konkret umsetzen sollten, um ihn wieder emotional stark an sich zu binden, wenn er inzwischen stark abkühlte und Sie er nur noch aus Gewohnheit und “Einsamkeit” als seinen emotionalen, menschlichen Halt zur Zeit braucht.

Liebe Leserin,

Wenn Sie inzwischen ein paar meiner Artikel auf dieser Website gelesen haben, werden Sie höchstwahrscheinlich eine leichte Ahnung davon bekommen haben, warum ein Mann desinteressiert und gleichgültig werden kann, obwohl er VORHER noch ganz ehrlich und ernsthaft in eine Frau verliebt war.

Denn erinnern Sie sich bitte:

Wenn Ihr Freund sich inzwischen von Ihnen stark emotional entfernt hat, obwohl ER derjenige war, der sich anfangs euphorisch und aufmerksam um Sie bemüht hat:

Dann haben Sie sehr wahrscheinlich viel zu früh die natürliche Spannung zwischen Ihnen aufgegeben und Sicherheiten von ihm eingefordert an einer Stelle, an der seine ersten zerbrechlichen Gefühle für Sie sich noch lange nicht in Phase 3 befanden (=Bindungphase).

Der innere emotionale Prozess, der in der 2ten Phase (die natürliche Distanzierungsphase) in einem Mann ausgelöst wird, um sein Herz zu berühren und zu gewinnen, kann mit folgenden Worten beschrieben werden:

„Sie ist überhaupt nicht mehr die souveräne, entspannte und in ihrem Leben glückliche Frau, die ich anfangs kennen und lieben lernte. Warum merkt sie nicht, dass ich im Moment einfach nur viel weniger Nähe, Zeit und Zärtlichkeit brauche ? Warum gibt sie stattdessen immer weiter so viel von sich, obwohl ICH mich doch zur Zeit viel weniger als vorher bemühe ? Warum bin ich scheinbar ihr verzweifelter Mittelpunkt, um den sie alles andere herum organisiert, obwohl ICH doch eindeutig gerade einfach nur Distanz brauche ? Warum vertraut sie nicht einfach und bleibt entspannt und unbeschwert ? Ich kann es ja auch nicht ändern. Ich möchte ihr einfach nicht weh tun, dazu habe ich sie viel zu liebgewonnen. Ich werde ihr jetzt nur noch so wenig Hoffnung wie möglich machen, damit sie sich langsam daran gewöhnen kann, dass wir keine gemeinsame Zukunft haben. Solange ich noch nicht den Absprung von ihr schaffe, werde ich nur noch in besonders einsamem Momenten Nähe und Vertrautheit zulassen. Ansonsten werde ich mich sehr stark zurückhalten mit sämtlichen Gesten und Handlungen, die ihr suggerieren könnten, das wir ein glückliches, verbundenes und festes Paar sind“

So wurde seine erste zarte Zuneigung für Sie wieder ganz schnell verschüttet und konnte seinem natürlichen Bindungsrhythmus entsprechend nicht weiterwachsen und irgendwann festere Wurzeln schlagen.

Ich erlebe sehr häufig, dass Männer mit dieser inneren Haltung dann TROTZDEM noch eine ganze Zeit lang mit einer Frau weiter zusammenbleiben, in einigen Fällen sogar noch viele Jahre.

Männer tun dies in der Regel immer solange, bis sie irgendwann die innere Kraft verspüren, endgültig den Absprung von ihr zu schaffen, sobald sich ihnen dafür eine äußere Gelegenheit bietet…

Liebe Leserin,

für den Fall, dass Ihr Freund bzw. Ihr potentieller Kandidat sich mittlerweile stark von Ihnen emotional entfernt hat (wenn er z.B. sagt Er weiß nicht was er will) obwohl er vorher eine gewisse Zeit Ihnen gegenüber sehr verbindlich und liebevoll war:

Dann haben Sie ganz dringend etwas NACHZUHOLEN, um diesen Mann zu erobern:

Um Sie zunächst für das anstehende Wiederannäherungs-Projekt vorzuwarnen:

Wenn Sie ab heute damit beginnen, der Reihe nach die ursprüngliche Balance zwischen Ihnen wieder herzustellen, sollten Sie unbedingt bedenken:

Sie fangen nicht bei Null an. Sondern im Augenblick befinden Sie sich im Minus.

Das bedeutet:

Seine innere Wahrnehmung Ihrer Person ist inzwischen in sehr ungünstiger Weise VERZERRT und VERFÄLSCHT, da Sie irgendwann damit aufhörten, ihm gegenüber das unbeschwerte, spielerische und souveräne weibliche Gegenüber zu sein, in das er sich anfangs jedoch einzig verliebte.

Was sich ein Mann in der heutigen modernen, komplexen und unübersichtlichen Zeit (ganz im Gegensatz zu noch vor ein paar Jahrzehnten) generell und von tiefsten Herzen von seiner späteren Lebenspartnerin wünscht (und zwar ganz gleich, um welchen männlichen Persönlichkeitstyp es sich handelt), beschreibe ich Ihnen sehr anschaulich in meinem Artikel “Einen Mann an sich binden”

In all den Jahren meiner Tätigkeit als Beziehungscoach fällt mir ein Punkt immer wieder GANZ BESONDERS ins Auge:

Die Liebe eines Mannes wird meistens GENAU AB DEM PUNKT verschüttet (bis hin zu völligen Entliebung), wenn eine Frau irgendwann in der Beziehung damit aufhörte, die entspannte, freche, heitere, facettenreiche und eigensinnig-verspielte Frau zu sein, die Sie am Anfang war. Und stattdessen Ihre Geduld in der Kennenlernphase verloren hat und emotional abhängig in der Beziehung geworden ist.

Wenn Sie also aufhörte, IHM GEGENÜBER die Frau zu sein, die sie auch jetzt noch gegenüber ALLEN ANDEREN MÄNNERN in Ihrem privaten und beruflichen Umfeld weiterhin ist.

Nur nicht mehr IHM gegenüber.

Doch genauso häufig durfte ich glücklicherweise bisher erleben:

Die Liebe eines Mannes ERWACHT sehr häufig wieder ab dem Punkt, an dem eine Frau beginnt, ihn LOSZULASSEN und stattdessen voll entschlossen damit anfängt, sich wieder in jeder Hinsicht zu entwickeln in die Frau, in die er sich zu Beginn verliebte.

Aus meiner Erfahrung wird Ihnen auf diesem Weg der erste Schritt wohl am schwersten fallen:

Denn Ihre beginnende Rückverwandlung bedeutet, dass Sie ab heute komplett Ihre Prioritäten und Ihre gesamte Energie GANZ NEU ausrichten müssen. Und zwar zurück in Ihr EIGENES LEBEN. Vielmehr also wieder WEG von ihm.

Die zarte Pflanze seiner Liebe begann damals zu wachsen für eine Frau, die NICHT Ihre Hauptenergie ihres Lebens in IHN investierte. Seine Gefühle entzündeten sich für die Frau, die ERFÜLLT VON VIELEN ANDEREN DINGEN war.

Es war genau die Frau, welche die spielerische Souveränität hatte, sich von ihm als ein schönes Nebenbeiwerk bereichern zu lassen in ihrem eigenen unabhängigen Leben.

Und zwar NUR DANN, wenn es sich für Sie als Frau gut und entspannt anfühlte. Nur dann, wenn die Begegnungen mit ihm als wohltuende Inspiration in ihren Alltag passten.

(Für den gesonderten Fall, dass er sehr widersprüchlich handelt, indem er zwar keine Beziehung zu Ihnen will, jedoch immer wieder viel Nähe und Kontakt zu Ihnen sucht, lesen Sie meinen speziellen ArtikelEr will keine Beziehung, sucht aber meine Nähe, um sehr effektiv und reizvoll auf sein Verhalten zu reagieren (mit Wort-für-Wort-Beispielen)

Wie können Sie diesen Mann für sich gewinnen und sein Herz erobern, wenn dieser inzwischen etwas auf Distanz geht?

Beginnen Sie ab heute mit den folgenden 2 Maßnahmen, damit er in Zukunft seine Gefühle für Sie wieder spüren kann und wieder GANZ VON SELBST seine ganze Energie, seine Zeit und seine Gedanken in Sie investieren wird.

Damit er also von SICH AUS irgendwann wieder das Band fühlen kann, das Sie miteinander verbindet muss er Sie zunächst eine Zeit lang in bestimmter Form NEU erleben.

Im ERSTEN Schritt des Wiederverbindungsprozesses geht es erst einmal nur darum, dass in den kommenden Wochen sein extremer Vorsichtsmodus Stück für Stück wieder aufgelöst wird. Denn genau dieser Vorsichtsmodus führte zuletzt dazu, dass seine Verliebtheits-Gefühle fast komplett verschüttet wurden.

Das bedeutet:

Im Augenblick stellen Sie die stärkste Verbindung her, indem Sie KEINE BEZIEHUNGSSICHERHEIT mehr zu ihm brauchen, jedoch TROTZDEM freundlich und unbeschwert mit ihm sind.

1. Werden Sie wieder zu einem wohltuenden und inspirierenden Highlight in seinem Leben

Um das zarte Band zwischen Ihnen von Mal zu Mal wieder immer stärker werden zu lassen, ist es wirklich sehr wichtig für die kommenden Wochen und Monate:

Sorgen Sie dafür, Sie Ihre Begegnungen wieder immer mehr zu dem werden, was sie zum Anfang waren.

Etwas, das Sie gegenseitig bereichert und inspiriert. Etwas,das für ihn nicht selbstverständlich ist und für das er gewisse Umstände in Kauf nehmen muss. Etwas, für das er seine Kreativität, seine Gedanken und seine Energie investieren sollte.

Was bedeutet es also, für ihn wieder ein Highlight zu werden ?

Lassen Sie Ihre Begegnungen in den kommenden Monaten einzig nur eine gegenseitige Inspiration sein, die nur DANN stattfinden, wenn Sie sich wirklich gut und wohl dabei fühlen. Etwas Besonderes, bei dem Sie sich entspannt zurücklehnen und das Sie als eine Bereicherung mit all Ihren Sinnen frei und offen genießen.

Ganz in dem selbstverständlichen Wissen, dass Sie auch für IHN ein ersehntes Highlight sind.

Ab sofort sollten Sie sich für Ihre gesamten weiteren Verabredungen nur noch von folgenden Veränderungsenergien leiten lassen:

• Sie haben im Moment kein großes Interesse daran, mit ihm gewöhnliche und alltägliche Verabredungen mit ihm zu haben. Vielmehr verspüren Sie ein ganz neues Bedürfnis nach Inspiration, Unterhaltung, Spass und neuen Erlebnissen.
• Sie achten unbedingt darauf, dass Ihre Begegnungen wieder EXKLUSIV werden. Das bedeutet, dass Sie darauf achten, erstmal nicht mehr Zeit mit ihm zu Hause zu verbringen, sondern wieder an anderen Orten gemeinsame Aktivitäten und Unternehmungen erleben, die IHNEN SELBST gut tun und die gleichzeitig auch ihm Spass bereiten.
• Sie sind ihm gegenüber stets in einer entspannten und gut gelaunten Grundhaltung.
• Sie schlafen nur noch mit ihm, wenn es sich für Sie wirklich gut, richtig und stark anfühlt. Sie lassen sich nur noch dann fallen, wenn Sie das sichere Gefühl haben, dass er VORHER eine gewisse Zeit wieder viel mehr Zeit und Energie in Sie investiert hat.
• Es geht absolut NICHT mehr um das Thema „Beziehung“ bei Ihren Begegnungen. Es geht jetzt nur darum, ganz ungezwungen wieder gemeinsam Spass, Unterhaltung, gemeinsame Erlebnisse, Heiterkeit und Entspanntheit NUR FÜR DEN MOMENT zu erleben. Falls er Ihnen das anfänglich nicht geben mag, nehmen Sie sich viel lieber etwas anderes vor oder bleiben gern auch mal allein.
• Sie beenden Ihre Treffen möglichst noch an einem Punkt, an dem sein Energielevel noch recht hoch ist und ER diese Begegnung eigentlich gern noch weitergeführt hätte.

(An welchen 5 Verhaltens-Anzeichen Sie in seinem Umgang mit Ihnen genau erkennen können, dass er es ernst mit Ihnen meint,, können Sie in meinen speziellen Artikel lesen Die 5 Anzeichen, dass ein Mann ernsthaft verliebt ist )

2. Brechen Sie die Nähe und die Verfügbarkeit ZWISCHEN Ihren Begegnungen:

Um diesen Punkt in Ihrer bewussten Rück-Eroberung ab heute konsequent umzusetzen, ist es unglaublich wichtig, seine momentane innere Gefühlswelt zu verstehen.

Denn seine emotionale Grundstruktur ist zur Zeit:

Er weiß aktuell absolut nicht, was er von Ihnen will. Er fühlt nur den starken Drang, so lange und so oft es geht, KEINE EXKLUSIVE ZEIT mit Ihnen zu verbringen und so wenig wie möglich an Sie zu denken. Er will keine Umstände für Sie in Kauf nehmen und sich in irgendeiner Weise den Kopf über Sie zerbrechen müssen.

Paradoxerweise braucht er Sie jedoch weiterhin als ein ganz wichtiges, emotionales Stützsystem in seinem Leben. Und dieses System darf auf keinen Fall für ihn WEGBRECHEN.

Hauptsächlich DESHALB vergewissert und beruhigt er sich durch den regelmäßigen Kontakt zu Ihnen, so dass Sie ihm auch möglichst weiter UNVERÄNDERT ergeben und für ihn jederzeit abrufbar bleiben.

Nur damit er sich in weiterhin ganz in Ruhe und ohne gefühlte Verlustängste wegentwickeln kann von Ihnen…

Jede selbstverständliche Vertrautheit und Verbundenheit mit ihm sind ZWISCHEN Ihren Begegnungen (selbst wenn diese Treffen viele Wochen auseinander liegen) nun ein absolutes Tabu.

(Falls Ihr Kandidat sich trotz einer sehr ehrlich-vertrauten Anfangsphase auf eine bedenkliche Weise von Ihnen distanziert, können Sie in meinem kostenlosen Coaching-Ebook (32 S.) hier lesen, mit welchem speziellen Handlungs-Schritt Sie ihn wieder das bestehende Band zwischen Ihnen intensiv fühlen lassen können, ohne sich dabei zu verbiegen oder ein Spielchen zu spielen)

Was bedeutet das nun für Ihre alltägliche Kommunikation mit ihm per WhatsApp, Telefon, Mail und Facebook ?

Lassen Sie sich die Zeit zwischen Ihren Begegnungen auf keinen Fall mehr auf einen regen Nachrichten-Austausch, auf regelmäßige Telefonate ein. Investieren Sie auf dieser Ebene auf eine freundliche, liebevolle Weise ab sofort VIEL WENIGER als er.

Ihre Energie dabei:

• Sie schränken den Kontakt ZWISCHEN Ihren Begegnungen etwa zu 70-80% ein. Sie wirken dabei in keinster Weise enttäuscht, verletzt oder reserviert
• Dies hat also offiziell nichts mit IHM zu tun, sondern Sie sind aktuell einfach nur von ganz anderen Dingen erfüllt. Diese Dinge beschäftigen Sie ab sofort mehr als ER Sie gerade innerlich beschäftigt
• Daher haben Sie ab sofort zwischen Ihren tatsächlichen Treffen erstmal nur noch wenig Muße und Zeit, auf seine wenig bemühten und rein gewohnheitsmäßigen, alltäglichen Kontaktversuche per WhatsApp und Telefon zu antworten
• Sie entwickeln sich gerade spürbar in Ihrem Leben weiter, wissen aber selbst noch gar nicht, wohin
• Sie erleben im Moment mehr Bereicherung und Spaß mit anderen Menschen, Interessen und Aktivitäten
• Der Kontakt per Nachrichten, Telefon und Facebook hat für Sie NUR den Sinn, die Zeit zwischen Ihren Verabredungen zu ÜBERBRÜCKEN.
• Um nicht total unhöflich oder komisch zu erscheinen, bremsen Sie ihn als Antwort auf seine oberflächlichen Kontaktversuche liebevoll und freundlich aus und vertrösten ihn auf ein kommendes Treff, auf das Sie sich ehrlich freuen.

Ihre Kommunikation:

• Sie äußern keine ernsthaften und vertraulichen Botschaften mehr („Ich vermisse dich“, „Ich denke an Dich,“ usw.) und tauschen sich auf keinen Fall per SMS oder Telefon mehr über Ihren Alltag aus (Ein wirklich sehr wichtiger Punkt)
• WENN Sie zwischenzeitlich Kontakt haben, lassen sich nicht mehr auf weiteres Hin-und Her-Schreiben oder ein längeres Telefonat ein. Kein weiteres Beantworten von Folge-Fragen (Wie geht es Dir ? Was machst Du ? usw.) und vor allem: SELBST keine weiteren Fragen stellen (Dies gilt besonders für die ersten 4-8 Wochen der Transformationsphase)
• Sie antworten zeitversetzt auf seine Nachrichten: Je länger er vorher nichts von sich hören ließ, desto länger braucht Ihre Antwort- Mindestens aber 2-8 Stunden
• Meistens gehen Sie nicht sofort ans Telefon, sondern rufen deutlich zeitversetzt zurück, antworten ihm auch manchmal gar nicht (je nach Gefühl) oder schreiben ihm eine kurze Whatsapp-Nachricht
• Mit längeren Telefonaten belohnen Sie ihn nur dann, wenn er in letzter Zeit wieder viel bemühter ist, jedoch ein weiteres Treff noch nicht in Sicht ist (insbesondere bei Fernbeziehungen relevant)
• Antworten Sie generell später, weniger und kürzer, als Ihr starkes Gefühl Sie dazu antreiben würde. Es ist dann nie ein Fehler, sondern IMMER richtig. Überspannen Sie den Bogen lieber einmal ZUVIEL. Da Sie stets freundlich und beschwichtigend bleiben, können Sie ALLES auch „wiedergutmachen“
• Sie wirken in diesen sehr spärlich gewordenen „Zwischenkontakten“ ungewohnt gutgelaunt und locker

(Für den speziellen Fall einer Affäre richten Sie sich nach den Schritten in meinen speziellen Artikel Die Überführung einer Affäre in eine Beziehung)

Generell möchte ich Ihnen dabei dringend raten:

Verbringen Sie also nur noch DANN Zeit mit ihm und kommunizieren nur noch DANN mit ihm, wenn es sich für SIE SELBST wirklich stark, souverän und gut anfühlt.

Haben Sie keine Angst dabei, dass er sie vergessen oder sich von Ihnen abwenden wird, nur weil Sie sich zur Zeit wieder sehr stark um Ihr eigenes Leben kümmern.

Meine sehr überwiegende Erfahrung ist:

Er wird den tieferen Zusammenhang in Zukunft von selbst SPÜREN. Erklären Sie ihm daher in keinem Fall Ihre tieferen Beweggründe für Ihre neue Unbeschwertheit.

Um wirklich diesen einen Mann zu erobern, beginnen Sie tatsächlich erstmal damit, all das nachzuholen, was Sie vermutlich in der Vergangenheit versäumt haben:

Ihn komplett loszulassen und ganz geduldig und entspannt wieder SEINEN Verliebheitsrhythmus freizusetzen. Dieser folgt einem völlig anderen natürlichen Zeitplan, als es Ihr eigener Rhythmus tut.

Auf diesem Weg wünsche ich Ihnen die nötige Kraft und Besonnenheit.

Herzlichst,

Ihr

Martin von Bergen

P.S.:Hier geht es weiter zu meiner kostenlosen Coaching-PDF (32 S.), wie Sie ihn in 3 Schritten wieder Ihre bestehende Verbindung spüren lassen können, wenn er sich inzwischen emotional stärker von Ihnen distanziert hat

(Meine kostenlose Coaching-Anleitung ist anwendbar bei längeren komplizierten Partnerschaften, in belastenden Affären, nach einer schmerzhaften Trennung oder in unterbrochenen Kennenlernprozessen, wenn er sich plötzlich viel weniger meldet)

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