Meine Tochter mein ich trinke Zuviel! Ich habe auch das Gefühl langsam ! Es ist etwa eine Flasche Wein am Tag fast jeden Tag! Bin ich deswegen alkoholsüchtig ?
SafeZone.ch hat diese Frage beantwortet:
Sie trinken beinahe täglich eine Flasche Wein und machen sich Gedanken über diese Alkoholmenge. Ihre Tochter hat bereits Sorgen geäussert, weil das aus ihrer Sicht zu viel Alkohol ist. Die erwähnte Konsummenge bedeutet tatsächlich zumindest ein problematisches Trinkverhalten. Ob es sich bereits um Abhängigkeit handelt, hängt von weiteren Faktoren ab und kann aus der Distanz nicht gesagt werden.
Als Orientierungshilfe: bezüglich Alkoholkonsum wird für gesunde erwachsene Frauen im Moment die Höchstmenge von einem alkoholischen Getränk pro Tag empfohlen. Die Fachleute reden in diesem Zusammenhang von einer sogenannten Standardeinheit, welche in der Regel zwischen 10 und 12 g reinen Alkohol enthält. Das entspricht einer Stange Bier, einem Glas Wein oder einem Gläschen Schnaps.
Im allgemeinen Sprachgebrauch ist mit Sucht auch Abhängigkeit gemeint. Die Diagnose Abhängigkeit wird gestellt, wenn drei oder mehr der folgenden Kriterien im letzten Jahr gleichzeitig zutreffend waren:
- starker Wunsch zu trinken
- verminderte Kontrollfähigkeit betreffend Konsummenge
- Entzugssymptome bei Nichtkonsum (Schwitzen, Zittern, Übelkeit, allgemeines Unwohlsein etc.)
- Toleranz gegenüber der Substanz (es braucht immer mehr, um die gewünschte Wirkung zu erreichen)
- fortschreitende Vernachlässigung anderer Vergnügungen oder Interessen
- anhaltender Konsum trotz des Nachweises schädlicher Folgen
Ich hoffe diese Angaben sind hilfreich, um sich selber einschätzen zu können. Unter //www.safezone.ch/selbsttests.html finden Sie Selbsttests, welche eventuell ein klareres Bild vermitteln. Wenn Sie sich konkret mit dem Reduzieren der Alkoholmenge auseinandersetzen wollen, ist beispielsweise das Onlinetool //www.drink-less-schweiz.ch/willkommen empfehlenswert. Für eine vertiefte Auseinandersetzung mit dem Thema Alkoholkonsum kann ausserdem der Austausch mit einer Fachperson unterstützend sein. Dafür können Sie sich gerne an unsere Onlineberatung //beratung.safezone.ch/views/mailberatung/index.html wenden.
Bleiben Sie am Thema und in der Diskussion mit der Tochter, es lohnt sich!
Fragen von Betroffenen
Ich war Alkohol- und Kokainsüchtig, habe Therapie gemacht und bin seither clean. Dann habe ich angefangen zu Laufen. Der Langstreckenlauf ist nun meine grösste Leidenschaft und ich verbringe täglich bis zu vier Stunden damit. Mein Partner wirft mir nun vor ich sei sportsüchtig. Kann das sein?
Weil ich viel häufiger Sex will als meine Freundin findet sie, dass ich sexsüchtig bin. Ab wann kann man von einer Sexsucht sprechen?
Weil mein Alkoholkonsum überbordet ist, will und muss ich einen Entzug machen. Für mich kommt aber nicht in Frage, in eine Klinik zu gehen. Ich habe von ambulantem Entzug gehört. Gibt es Bedingungen, wie lange dauert es und wie läuft das überhaupt ab?
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