Welche Frisur ist am besten bei dünnen Haaren?

Dünne Haare sind vielen Frauen ein Dorn im Auge – leider ist die Beschaffenheit unserer Mähne zum großen Teil genetisch bedingt. Abgesehen von der richtigen Haarpflege können wir nichts gegen das feine Haar tun? Falsch! Auch mit der richtigen Frisur können wir mehr Volumen in unser dünnes Haar schummeln. Wir nennen die 6 besten Frisuren.

Inhaltsverzeichnis Show

Woran erkenne ich überhaupt feines Haar?
Welche Haarschnitte sind für feines Haar geeignet?
Wie kann ich meine feinen Haare voluminös stylen?
Welche Styling-Produkte sind am besten für Volumen?
Wie pflege ich feines Haar?
Welcher Haarschnitt ist am besten für dünnes Haar?
Welche Frisur bei wenig und dünnem Haar?
Welcher Haarschnitt sorgt für Volumen?
Wie style ich Dünne Haare?

von Anne Falkenberg

14.07.2022, 08:47 Uhr

1. Bob-Frisuren: Egal, ob Long Bob, Short Bob oder Clavi Bob – innerhalb der letzten Jahre wurden Bob-Frisuren immer beliebter. Und das zurecht, schließlich sehen die Schnitte nicht nur gut aus, sondern sind gleichzeitig auch unkompliziert und leicht zu stylen. Besonders für Frauen mit dünnen Haaren bietet sich eine Bob-Frisur an: Da das Haar in den Spitzen immer dünner wird, sollten Sie sich von diesen trennen. Bei kürzeren Schnitten sieht die Mähne dann gleich voller und gesünder aus. Auch interessant: Dünnes Haar – vermeiden Sie 4 typische Pflegefehler >>

2. Stufenschnitte: Ebenso kann ein Stufenschnitt mehr Volumen in feines Haar bringen. Die gestuften Strähnen gewinnen an Sprungkraft, sodass die Mähne voller wirkt. Aber Achtung: Zu viele Stufen sollten es auch nicht sein, denn diese bewirken schnell das Gegenteil und die Haare dünnen aus. Lassen Sie sich hinsichtlich eines Stufenschnitts von dem oder der Friseur:in Ihres Vertrauens beraten. Auch interessant: Die 3 besten Frisuren gegen Spliss und Co. >>

3. Pony-Frisuren: Sie stören sich an Ihren dünnen Haaren? Dann probieren Sie doch mal eine Pony-Frisur aus – insbesondere längere Haare lässt der Pony voluminöser aussehen. Durch einen fransigen Pony haben Sie mehr Haare im Gesicht, was den Anschein verleiht, dass Sie insgesamt mehr Haare haben. Der Vorteil: Gefällt der fransige Pony Ihnen doch nicht, können Sie ihn einfach in der Mitte teilen und zu beiden Seiten aus dem Gesicht streichen. Auch interessant: Haarausfall – 5 Fehler bei der Haarpflege >>

4. Flechtfrisuren: Sie wollen Ihr Haar nicht immer offen tragen und suchen nach einer ausgefallenen Frisur? Das ist auch mit feinem Haar möglich. Egal, ob französischer Zopf oder Frischgretenzopf – Flechtfrisuren eignen sich wunderbar für dünnes Haar – insbesondere der Fischgretenzopf schummelt mehr Volumen auf Ihren Kopf. Eine Anleitung finden Sie im Video weiter unten >>

5. Dutt: Um Ihrem Haar mehr Fülle zu verleihen, sind auch Dutts eine wunderbare Frisur für feines Haar. Vor allem ein unordentlicher Messy Bun verleiht in Minutenschnelle dünnem Haar Volumen. Einfach die Haare zu einem Dutt binden und mit einem Haargummi fixieren. Lockern Sie die Frisur auf, indem Sie an ein paar Strähnen entlang des Ansatzes zupfen. Und auch der Dutt erscheint voller, wenn Sie ihn etwas auseinander ziehen.

6. Schulterlanges Haar: Ein schulterlanger Schnitt ist optimal für Frauen mit dünnem Haar geeignet. Denn je länger die Haare werden, desto feiner werden sie unten. Leichte Stufen lassen das Haar zusätzlich voller erscheinen. Wem die eigene Mähne dennoch zu dünn ist, der kann auch auf Haarteile zurückgreifen. Hier finden Sie 3 Haarteile, die mehr Volumen schummeln >>

Deinen Haaren fehlt es an Volumen? Dann brauchst du bloß den richtigen Haarschnitt. Na gut, ein bisschen Styling-Geschick ist auch noch gefragt – aber das war's auch schon. Richtig geschnitten und frisiert holst du ganz easy mehr raus aus dünnem Haar.

Hier erklären wir dir, wann Haare aus Expertensicht als fein gelten und zeigen dir die besten Frisuren und Styling-Tricks. Los geht's!

Woran erkenne ich überhaupt feines Haar?

Du merkst es selbst ziemlich schnell: Feines Haar sieht in den Spitzen schnell dünn aus, weil die dünneren Härchen anfälliger für Spliss und Haarbruch sind. Es trocknet zügig, fällt danach aber schnell in sich zusammen.

Übrigens: "Feines Haar muss nicht heißen, dass man wenig Haare hat. Man kann auch viele feine Haare haben", weiß Andreas Wild, Senior Stylist von John Frieda. Fein bezeichnet nämlich nicht die Haarmenge, sondern die Struktur der einzelnen Haare. "Ein normales Haar hat einen Durchmesser von 0,05 bis 0,08 Millimeter, während ein feines Haar nicht dicker als 0,04 Millimeter ist."

Welche Haarschnitte sind für feines Haar geeignet?

Volumen fängt beim richtigen, typgerechten Haarschnitt an. Gut geschnitten kannst du dir viel Zeit und Mühe beim Styling sparen. Grundsätzlich gilt: Je kürzer die Haare, desto voller wirken sie. Und im Umkehrschluss: Je länger, desto platter.

Die Begründung ist einfach. Werden feine Haare zu lang, hängen sie sich durch ihr Eigengewicht aus und liegen kraftlos an der Kopfhaut an. Dann lässt sich nur schwer Volumen ins Haar stylen. Diese Schnitte sind am besten für feines Haar geeignet:

1. Bobfrisuren wirken besonders voluminös

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Bobs sind für feine Haare ideal. Besonders trendy: Die schulterlange Variante von wiNatalie Portman

Andreas Wild rät: "Bobs in verschiedenen Längen, mit Pony oder ein paar Stufen ums Gesicht, sind immer gut für feines Haar geeignet, da sie das Haar voller erscheinen lassen." Der Grund: Der Großteil der Haare ist mehr oder weniger auf einer Länge, wodurch die Spitzen schön voll aussehen.

Gleichzeitig ist die Gesamtlänge bei einem Bob aber eher kurz (zwischen Kinn und Schulter), wodurch die Haare sich nicht aushängen. Wichtig: Spitzen alle 4-6 Wochen nachschneiden lassen. Ein gepflegter Schnitt trägt dazu bei, dass die Haare schwungvoller und voluminöser fallen.

2. Stufen bringen Schwung in feine Haare

Tinseltown / Shutterstock.com

Stufenschnitte wie der von Jennifer Aniston verleihen feinen Haaren Schwung

Stufen können feinen Haaren mehr Volumen bringen, weil die kürzeren Strähnen an Sprungkraft gewinnen und die Haare so insgesamt fluffiger wirken. Aber Vorsicht: Zu viel der Stufen, ääähm, des Guten, bewirkt das Gegenteil: Die Haare dünnen aus und die Spitzen wirken fisselig. Andreas Wild rät deshalb: "Lieber mit unsichtbaren Stufen, sogenannten Stützhaaren arbeiten." Die oder der Friseur*in kürzt dafür einzelne Strähnen unter dem Deckhaar. Diese Partien polstern die längeren Haare von unten auf.

Und noch ein Experten-Tipp: "Nicht jede*r Friseur*in kennt sich mit feinem Haar aus. Deshalb vorher unbedingt recherchieren, wer geeignet ist." Wie man die oder den findet? Google-Bewertungen lesen und andere mit tollen Haarschnitten nach Empfehlungen fragen. Ruhig auch fremde Personen, sie freuen sich bestimmt über das Kompliment und geben dann gerne Auskunft.

3. Ein Pony lässt lange Haare voller aussehen

lev radin / Shutterstock.com

Ein Pony, wie Heidi Klum ihn trägt, lässt lange Haare voluminöser aussehen

Hättest du gerne lange Haare anstatt des trendigen Bob, ist das trotz deiner feinen Haare mit ein paar Tricks möglich. "Das Haar kann auch bei feinem Haar auf jeden Fall lang getragen werden, dann am besten in Kombination mit einem Pony, damit das Haar voller aussieht."

Ein paar hellere Strähnen bringen Kontrast in die Haarfarbe. Dadurch entsteht eine optische Täuschung und die Haare wirken dicker als sie sind. Wichtig bei feinen langen Haaren: Spätestens alle 3 Monate Spitzen schneiden. Sonst splisst feines Haar schnell und sieht fisselig aus.

Wie kann ich meine feinen Haare voluminös stylen?

Gut, wir geben zu, dass Lufttrocknen und feine Haare eher nicht zusammenpassen. Wer sich nach einer Walle-Mähne sehnt, muss bei feinem Haar etwas mehr Aufwand in die Frisur stecken. Aber der lohnt sich. Denn mit Föhn und Bürste holst du schnell das Doppelte aus deinen Haaren raus. Unser Experte verrät uns seine 3 wichtigsten Styling-Tipps:

1. Die Haare vom Ansatz wegföhnen

Das Haar nicht über Kopf föhnen. Ja, das bringt auch Volumen, raut aber die Schuppenschicht auf, wodurch die Haare glanzlos und spröde wirken. Besser: Die Haare nach dem Waschen vom Ansatz in Richtung Spitze auf mittlerer Stuft durchpusten bis sie zu zirka 80 Prozent trocken sind.

"Dann Strähne für Strähne mit einer Rundbürste vom Kopf wegziehen und den Föhn dabei in Richtung der Spitzen halten. So entsteht Volumen und Glanz." Bonus-Tipp, wenn du die Zeit dafür hast: Jede Strähne am Ende kühl nachpusten, das ist zwar aufwändig, fixiert das Volumen aber bis zur nächsten Wäsche.

2. Heißwickler benutzen

Genau, wir meinen die Wickler, die auch schon deine Großmutter benutzt hat. Allerdings in größerer Variante, so bekommst du statt Locken nämlich Volumen am Ansatz und Schwung in den Spitzen. Wir empfehlen dieses Heißwickler-Set von Remington.

3. Locken machen

Locken wirken automatisch voluminöser als glatte Haare. Bei von Natur aus glatten Haaren kannst du mit einem Lockeneisen (z.B. Lockenstab von BaByliss) nachhelfen. Hier findest du verschiedene Locken-Looks und weitere tolle Lockenstäbe in unserem großen Test.

Dean Drobot / Shutterstock.com

Für mehr Volumen: Styling-Spray schon in den Haaransatz sprühen.

Welche Styling-Produkte sind am besten für Volumen?

Andreas Wilds Power-Kombi: "Föhn-Spray für die Ansätze und Volumen-Schaumfestiger für die Spitzen." Der John Frieda Markenbotschafter empfiehlt hierfür die hauseigenen Produkte Volumen Lift Ansatzbooster und das Volumen Lift Mousse für die Spitzen.

Um das Volumen zu konservieren, kannst du gerne zum Trockenshampoo (z.B. von Batiste) greifen, das macht die Haare griffiger und gibt ihnen so noch mehr Volumen.

John Frieda / PR

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Wie pflege ich feines Haar?

Laut Haarprofi Andreas Wild solltest du darauf achten, deine Haare nicht zu überpflegen. Silikon- und ölfreie Produkte sind ideal, weil sie die Haare nicht unnötig beschweren. Sind deine Haare fein und trocken, empfiehlt es sich, Pflegeprodukte wie Masken und Öle immer nur in den Spitzen anzuwenden, dort werden sie am meisten benötigt und beschweren so den Ansatz nicht.

Richtig viel Volumen in feine Haare zu stylen ist aufwändig, aber es lohnt sich. Ein Schnitt, der deinem Haartyp schmeichelt, ist dabei ein echter Game-Changer, denn das Styling kommt so besser zur Geltung und hält auch länger. So lohnt sich der Aufwand allemal.

Welcher Haarschnitt ist am besten für dünnes Haar?

Um feines Haar voluminöser wirken zu lassen, eignet sich ein Bob, Pony oder Pixie Cut..

Feine Haare sollten außerdem nicht auf einer Länge getragen werden, da so die Fülle verloren geht..

Welche Frisur bei wenig und dünnem Haar?

Welche Frisur ist bei wenigen und dünnen Haaren am besten? Bei wenigen und dünnen Haaren eignet sich eine Kurzhaarfrisur wie ein Bob, ein Pixie Cut oder ein Pagenschnitt.

Welcher Haarschnitt sorgt für Volumen?

Es gilt: Je kürzer die Haare, desto mehr Volumen! Gerade feines Haar sollte nicht länger als über die Schultern reichen. Der klassische Bob ist daher der perfekte Haarschnitt, um voluminöses Haar zu zaubern. Für optisch noch mehr Fülle sorgen sanfte Wellen.

Wie style ich Dünne Haare?

Was feine Haare brauchen: Die Haare sollten nicht noch unnötig beschwert werden, daher auf leichte Pflege- und Styling-Produkte speziell für feines Haar setzen. Vor dem Föhnen kann man am Ansatz einen Volumen-Schaumfestiger einmassieren, dann mit dem Föhn entgegen der Wuchsrichtung der Haare arbeiten.