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der Ausgleich, die Ausgleiche: hier: ein Gleichgewicht zwischen etwas herstellen, hier: da Philipp im Alltag viel sitzt, achtet er darauf, sich in seiner Freizeit viel zu bewegen
mit Abstand: mit großem Vorsprung; hier: Fußball ist weit vor Tennis die beliebteste Sportart
der Dachverband, die Dachverbände: eine Organisation, zu der sich mehrere kleinere Organisationen, zum Beispiel Verbände oder Vereine, zusammengeschlossen haben. Der Dachverband vertritt unter anderem in der Politik die Interessen seiner Mitglieder.
der Breitensport: Freizeitsport, Sport für die breite Masse, also für viele Menschen
sich befreit fühlen: hier: wenn Lina Sport macht, muss sie nicht mehr an den Alltag denken und kann sich entspannen
sich befreit fühlen: hier: wenn Lina Sport macht, muss sie nicht mehr an den Alltag denken und kann sich entspannen
auspowern: sich verausgaben; das Gefühl, wenn man zum Beispiel beim Sport alle seine Kräfte aufbraucht
sich zu etwas zwingen: hier: sich überwinden, etwas zu tun, zu dem man eigentlich keine Lust hat
sich zu etwas zwingen: hier: sich überwinden, etwas zu tun, zu dem man eigentlich keine Lust hat
das Bockspringen: das Springen über einen Turngerät (Bock), das man in der Höhe verstellen kann
der Trick, die Tricks: hier: bestimmte Aktionen und Techniken beim Skateboarden
die Fairness: gerechtes und ehrliches Verhalten anderen gegenüber
die Rampe, die Rampen: eine schiefe Ebene, die zum Beispiel zwei Flächen miteinander verbindet, die unterschiedlich hoch sind
Rücksicht auf etwas oder jemanden nehmen: die Gefühle, Bedürfnisse und Interessen anderer beachten
vermitteln: jemandem etwas verständlich machen; hier: Durch Sport lernt man, mit anderen zusammenzuarbeiten und sich ihnen gegenüber fair und respektvoll zu verhalten.
der Wert, die Werte: hier: das, was in einer Gesellschaft für das Zusammenleben als wichtig empfunden wird
Fairplay: Verhalten beim Sport, bei dem es darum geht, die Regeln des Spiels zu befolgen sowie den Gegner gut zu behandeln und nicht zu verletzen.
der Respekt: jemanden oder etwas wertschätzen und achten
der Teamgeist: sich als Teil einer Gruppe fühlen und sich innerhalb der Gruppe auch so verhalten
die Förderung: hier: finanzielle Unterstützung
die Kommune, die Kommunen: Gemeinden, d.h. der Zusammenschluss von Dörfern und kleineren Städten, die sich selbst verwalten
ehrenamtlich: freiwillig und für einen guten Zweck in einer Organisation oder einem Verein arbeiten, ohne dafür Geld zu bekommen
vielfältig: abwechslungsreich, verschieden
tolerant: die Bereitschaft, andere und ihre (unterschiedlichen) Einstellungen, Ansichten, Gewohnheiten und Lebensführungen zu akzeptieren
das Geländer, die Geländer: eine Stange, die seitlich an Treppen, Brücken oder Balkonen angebracht ist und an der man sich festhalten oder anlehnen
kann
gleiten: sich leicht und gleichmäßig über eine Fläche (hier: über das Geländer) hinweg bewegen
Kung Fu: eine chinesische Kampfsportart
der Tritt, die Tritte: hier: verschiedene Techniken beim Kung Fu, um jemandem mit dem Fuß zu stoßen
die Kraftübung, die Kraftübungen: Übungen, bei denen es darum geht, die eigene Kraft zu erhöhen und/oder mehr Muskeln zu
bekommen
das Schritttempo: so schnell, wie eine Person gehen kann
traben: hier: mittelschnelles Reiten
galoppieren: schnelles Reiten in kleinen Sprüngen
der Haflinger, die Haflinger: Pferderasse, die häufig zum Reiten eingesetzt wird
sich bei etwas oder jemandem aufgehoben fühlen: sich bei etwas oder jemandem wohl
fühlen
sich bei etwas oder jemandem aufgehoben fühlen: sich bei etwas oder jemandem wohl fühlen
Verbindung zu etwas oder jemandem aufnehmen: hier: Lina fühlt sich den Pferden nahe
die Choreografie, die Choreografien: ein Plan, wie und in welcher Abfolge die Tänzer stehen und sich bewegen sollen
einlaufen: mit dem Laufen beginnen
einlaufen:
mit dem Laufen beginnen
sich aufwärmen: hier: den Körper auf den Sport vorbereiten, indem man durch Übungen die Muskeln lockert und den Körper warm werden lässt
dehnen: ausstrecken, recken
passen: hier: einem Spieler der eigenen Mannschaft gezielt den Ball zuspielen
flanken: den Ball in hohem Bogen von der Seite vor das Tor des Gegners spielen
die Position, die Positionen: hier: die Stellungen, an denen die Spieler einer Mannschaft stehen
der Innenverteidiger, die Innenverteidiger: die Spieler einer Mannschaft, die den Raum vor dem eigenen Tor schützen