Show Beziehung ...und täglich stresst mich mein PartnerLesezeit: 3 Minuten Was tun, wenn der Partner nervt? Ihn ändern zu wollen, ist der falsche Weg. Eher helfen Gelassenheit und eine Prise Pragmatismus. Was tun, wenn der Partner nervt? Ihn ändern zu wollen, ist der falsche Weg. Eher helfen Gelassenheit und eine Prise Pragmatismus. Von Christine Harzheim, Frage von Lily G.: «Mein Mann macht mich wahnsinnig. Seit Jahren gibt es jeden Morgen Stress, bis er alle seine Sachen beisammen hat und endlich das Haus verlässt. Was kann man da tun?» Nörgeln Beziehung Immer diese Nörgelei!, appellieren, Vorträge halten, lamentieren, anklagen, Ratgeberbücher schenken, gekränkt sein und vieles mehr wird getan, wenn man verzweifelt am nervigen Verhalten des Partners. Nur: das nützt alles wenig. Im Gegenteil, es wird zur Belastung für die Beziehung. Ein Verhaltensmuster nachhaltig zu verändern ist sehr schwer. Vor allem wenn es dem Wesen und Temperament entspricht und seit Kindheit existiert. Wenn jemand ein neues Verhalten etablieren will, braucht es sehr viel mehr als einen Silvestervorsatz. Wie weiter nach der ersten Verliebtheit? Bei Ihnen kommt erschwerend hinzu: Sie wollen, dass er sich ändert. Darf ich ehrlich sein? Da haben Sie ganz schlechte Karten. In einer Liebesbeziehung gibt es neben der existenziellen Ebene (Mögen wir uns? Tun wir uns grundsätzlich gut? Sind wir bei zentralen Lebensthemen kompatibel?) jede Menge Alltag. Wenn die erste verklärte Phase Biochemie Das Rätsel der Liebe vorbei ist und die verzauberte Stimmung schwindet, gilt es zu klären, wie wir in diesem Alltag miteinander umgehen. Wie handhaben wir unsere Unterschiede in Bezug auf Vorlieben, Temperament und Haushaltsführung? Wer kennt die Reizthemen nicht: die offen gelassene Zahnpastatube, die verlegten Schlüssel, Zuspätkommen, die laute Lache, dass der andere meine Sätze beendet, weil ich langsamer rede, und so weiter und so fort. Den Partner ändern wollen ist keine gute Idee Sagen wir nun: Ärmel hoch und ihn oder sie verändern? Penetrant, wortgewaltig, emotionsgeladen? Oder hartnäckig und ausdauernd? «Das kann doch nicht so schwer sein, das ist doch nicht zu viel verlangt…» – «Ich geb mir solche Mühe, und du…» – «Immer hast du…, nie tust du…»
Christine Harzheim, Psychologin FSP Wenn Sie eine Beziehung möchten, die lange währt und die bis zum Schluss mehr gibt, als sie braucht, die nährt und wärmt und Spass macht Liebe Welche Zutaten braucht es?, dann steigen Sie aus dieser Spirale aus. Übernehmen Sie Verantwortung und entscheiden Sie sich. Sie haben damals Ja gesagt zu dem Menschen (und zwar dem ganzen), der Ihnen nun vermeintlich immer wieder das Leben erschwert. Natürlich müssen Sie nicht alles hinnehmen, was der andere bietet. Aber wenn etwas zum nervenaufreibenden Dauerthema wird, realisieren Sie, dass diese Eigenschaft wohl zum Partner gehört und nicht zu ändern ist. Wenn ich mich nun für ihn entscheide, muss ich damit aufhören, ihn verändern zu wollen. Ändern kann ich nur meine Einstellung im Sinne von: Diese Eigenschaft gehört zu ihm. Sie nervt mich und fordert mich heraus, und ich werde versuchen, einen Weg zu finden, so damit umzugehen, dass es uns nicht entzweit. So kann ich mich zum Beispiel bewusst zurückziehen während der Viertelstunde, in der mein Mann am Morgen turbomässig durchs Haus chaotet, Schlüssel sucht, flucht, Lesebrille sucht, betet, dreimal geht und «Tschüss!» ruft, dreimal wiederkommt und schliesslich ohne Gruss die Haustür zudonnert. So what? Oder ich handle pragmatisch und habe immer fünf Ersatzschlüssel, zehn Lesebrillen und ein Lächeln parat, ähnlich den Helfern am Rand eines Langstreckenlaufs. Ganz nach Vorliebe und Möglichkeit. Was solchen Vorgehensweisen gemein ist: Sie integrieren den Wahnsinn, den das Leben so mit sich bringt. Sie orientieren sich nicht an einer Hochglanzversion von Beziehung, sondern akzeptieren Mängel Liebeskiller Häufigste Trennungsgründe in Beziehungen als normalen Bestandteil des Menschseins. Milde, Gelassenheit und Humor reduzieren den Stress ungemein und führen dadurch im Zweifel zu weniger Chaos. Haben Sie psychische oder soziale Probleme? «Wissen, was dem Körper gut tut.» Chantal Hebeisen, Redaktorin Der Gesundheits-Newsletter Habe keine Gefühle mehr für meinen Mann?Dass die Gefühle für Ihren Partner nachlassen, kann sich auf verschiedene Arten zeigen. Ein Anzeichen kann sein, dass Sie Ihren Partner nicht oder kaum vermissen. Auch wenn Sie sich eine Zeit lang nicht gesehen haben, verspüren Sie kein starkes Bedürfnis, wieder Zeit mit ihm zu verbringen.
Wie merke ich das keine Liebe mehr da ist?Weitere Anzeichen dafür, dass die Partnerschaft nicht mehr das ist, was sie mal war, können sein: fehlende Eifersucht – es macht dir nichts aus, wenn er/sie fremdflirtet. steigendes Streitpotenzial – harmonische Gespräche finden kaum noch statt, stattdessen wird über alles sofort diskutiert.
Wie merkt man dass die Ehe am Ende ist?7 Anzeichen, die auf das Ende einer Ehe hindeuten. Sie haben sich nichts mehr zu sagen. ... . Sie kämpfen nicht mehr um Ihre Beziehung. ... . Sarkasmus und Wut statt konstruktiver Problemlösung. ... . Sie stellen sich ein Leben ohne Ihren Partner vor. ... . Sex und Zärtlichkeiten gibt es schon lange nicht mehr.. Warum hat man plötzlich keine Gefühle mehr?Gefühllosigkeit tritt häufig als Symptom einer Depression oder eines Burnouts auf, bei dem Betroffene nur noch Leere in sich spüren und keine Emotionen mehr empfinden. Gefühlskälte ist jedoch keineswegs ein Synonym für eine dieser beiden Krankheiten.
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Warum fühle ich nichts mehr für meinen Mann?
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