Wann ist es zu spät die Pille zu nehmen?

Wurde die Pille zu spät eingenommen, kommt schnell Panik auf. Doch welcher Zeitpunkt genau gilt als zu spät und ab wann bietet die Pille keinen Schutz mehr? In diesem Beitrag bekommen Sie alle Antworten.

Ab diesem Zeitpunkt gilt die Pille als zu spät eingenommen

Die Anti-Baby-Pille sollte für einen optimalen Schutz für jeweils drei Wochen regelmäßig und ungefähr zum gleichen Zeitpunkt eingenommen werden. Doch wie lange hält der Schutz an, wenn die Pille mal zu spät genommen wurde?

• Die Pille verhindert beim regelmäßigen Einnehmen das Eindringen von Spermien in die Gebärmutter. Wurde die Einnahmezeit einmal nicht eingehalten, sollten Sie die Pille sofort dann einnehmen, wenn es Ihnen wieder einfällt. So kann der Schutz möglicherweise noch aufrecht erhalten werden.
• In der Regel wird der Empfängnisschutz der Pille nicht beeinträchtigt, wenn die nachträgliche Einnahme innerhalb von 12 Stunden nach dem ursprünglichen Einnahmezeitpunkt stattfindet. Dies gilt für die Kombinationspille, die Mikropille und Minipillen mit dem Wirkstoff Desogestrel.
• Bei Minipillen mit dem Wirkstoff Levonorgestrel ist die zeitlich korrekte Einnahme um einiges wichtiger. Bei ihr ist die Einnahme ab 3 Stunden nach ursprünglichem Einnahmezeitpunkt zu spät.
• Wird die Pille nicht innerhalb dieses Zeitfensters nachgenommen, sinkt der Hormonspiegel Ihres Körpers so stark ab, dass Sie möglicherweise nicht mehr vor einer Schwangerschaft geschützt sind.
• Ist dies der Fall, sollten Sie unbedingt in den darauf folgenden Tagen zusätzlich mit einem Kondom verhüten, damit es nicht zu einer ungewollten Schwangerschaft kommt. So geben Sie Ihrem Hormonspiegel genügend Zeit, sich wieder aufzubauen.

Der Zykluszeitpunkt spielt bei zu später Pilleneinnahme eine entscheidende Rolle

Der Zeitpunkt Ihres Monatszyklus, in dem Sie sich mit der Pilleneinnahme verspätet haben, entscheidet darüber, ob der Schutz gefährdet ist oder nicht.

• Nehmen Sie die Pille in der ersten Woche zu spät ein, ist der Empfängnisschutz nicht gewährleistet. Deshalb sollten Sie mindestens sieben Tage danach ein alternatives Verhütungsmittel zur Pille, wie etwa ein Kondom, verwenden.
• In der ersten Zykluswoche ist es nämlich so, dass der Schleimpfropf an der Gebärmutter durch die gerade erst beendete Pillenpause noch etwas durchlässig ist. So können die Spermien ungehindert in die Gebärmutter eindringen und die Eizelle befruchten.
• Wenn Sie die Pille in der zweiten Einnahmewoche zu spät einnehmen, müssen Sie sich, sofern Sie diese in der ersten Woche korrekt eingenommen haben, keine Sorgen machen. Es besteht kein Risiko für eine Schwangerschaft.
• Auch in der dritten Einnahmewoche wird der Empfängnisschutz durch ein zu spätes Einnehmen nicht gemindert. Sie können allerdings die Pillenpause bei Bedarf vorziehen, das heißt, Sie nehmen die Pille nicht nachträglich ein und starten direkt mit der Pause. Danach nehmen Sie die Pille wie gewohnt ein.
• Sie können die Pille in der dritten Woche auch nachträglich einnehmen, dafür diesen Zyklus keine Pillenpause einlegen. Sie machen dann einfach mit dem nächsten Blister weiter und erst wenn dieses aufgebraucht ist, starten Sie die Pillenpause.

Tipps für eine regelmäßige und zeitnahe Einnahme der Pille

Wenn Sie die Pille mal zu spät einnehmen oder auch einmal vergessen, ist das nur menschlich. Es gibt jedoch einige hilfreiche Tipps, die bei einer regelmäßigen Einnahme helfen können.

• Wählen Sie einen für Sie passenden Zeitpunkt. Der Zeitpunkt der Pilleneinnahme sollten Sie idealerweise in Ihre tägliche Routine integrieren können. Am besten geeignet ist der Zeitpunkt abends kurz vor dem Schlafen gehen oder nach dem Aufstehen, sofern Sie morgens zur gleichen Zeit aufstehen.
• Wählen Sie einen klugen Aufbewahrungsort. Ebenso wie Sie den Einnahmezeitpunkt in Ihre Tagesroutine integrieren, können Sie auch den Aufbewahrungsort passend auswählen. Nehmen Sie die Pille morgens ein, ist diese möglicherweise im Bad gut aufgehoben. Für Abends eignet sich das Nachtschränkchen.
• Stellen Sie sich einen Wecker. Wenn Sie täglich eine Erinnerung auf Ihrem Handy bekommen, wird es Ihnen auch leichter fallen, die Pille regelmäßig und zum gleichen Zeitpunkt einzunehmen.
• Alternativen zum Handywecker sind farbige Post-Its am Aufbewahrungsort der Pille, die Sie daran erinnern sollen, Ihre Pille einzunehmen. Ebenso können Sie die Einnahme in Ihrem Kalender vermerken. Haben Sie die Pille eingenommen, können Sie ein Häkchen hinter dem Eintrag machen.
• Zudem kann es sinnvoll sein, stets eine Reserve Pille in der Handtasche umher zu tragen. So können Sie jederzeit und überall Ihre Pille einnehmen, falls Sie es mal nicht rechtzeitig nach Hause schaffen.

Videotipp: Pille für den Mann besteht Testphase

Wie viel zu spät Darf ich die Pille nehmen?

Was passiert wenn man die Pille 8 Stunden zu spät nimmt?

Ist es schlimm wenn man die Pille 30 Minuten später zu nehmen?