| Gerade nach einer Schwangerschaft können rötliche und violette Streifen über den Bauch verlaufen. Eine sogenannte Zupfmassage kann währenddessen vorbeugen und danach helfen, diese abzumildern. Für die Massage solltet ihr in ein hochwertiges Körperöl investieren. Besonders effektiv sind Körperöle mit Jojoba-, Weizenkeim- und Mandelöl, die du nach dem Duschen auf die besonders gefährdeten Stellen (Brust, Bauch, Beine, Po) massierst - am besten täglich! Dehnungsstreifen können verschiedene Ursachen haben. Dabei sind Frauen anfälliger für Dehnungsstreifen als Männer. Besonders in der Schwangerschaft, wenn sich die Haut am Bauch extrem dehnt, können Streifen auf der Haut, die sogenannten Schwangerschaftsstreifen, entstehen. Aber auch im nichtschwangeren Zustand können Dehnungsstreifen an verschiedenen Körperstellen entstehen, z.B. durch starke Gewichtsschwankungen oder eine Hormonumstellung. Dehnungsstreifen entfernen ist leider kaum möglich – wir erläutern Ihnen weshalb und wie Sie das Erscheinungsbild von Dehnungsstreifen dennoch positiv beeinflussen können. Show
 Was sind Dehnungsstreifen?Bei Dehnungsstreifen handelt es sich um streifenförmige, schmerzlose Hautveränderungen. Zu Anfang rote Dehnungsstreifen bzw. bläulich-rote Hautveränderungen werden später zu weiß-gelblichen, narbenähnlichen Streifen auf der Haut. Dehnungsstreifen sind in erster Linie ein kosmetisches und kein gesundheitliches Problem. An welchen Körperstellen treten Dehnungsstreifen am häufigsten auf?
Wie entstehen Dehnungsstreifen?Dehnungsstreifen entstehen, wenn die Fasern (Elastin und Kollagen) durch die Überdehnung des Bindegewebes reißen, bzw. ihre Rückstellkraft verlieren, ähnlich wie bei einem überdehnten Gummiband. Besonders häufig treten Dehnungsstreifen an Körperstellen auf, die einer starken Dehnung ausgesetzt sind, wie etwa an Bauch, Oberschenkel, Brust oder Po. Die Überdehnung des Bindegewebes kann unterschiedliche Ursachen haben. Dehnungsstreifen: UrsachenHäufig sind Dehnungsstreifen Folge einer Schwangerschaft, da vor allem in der zweiten Schwangerschaftshälfte die Haut besonders stark beansprucht und gedehnt wird. Aber auch der veränderte Hormonhaushalt kann zur Entstehung von Dehnungsstreifen beitragen. Besonders anfällig für Schwangerschaftsstreifen am Bauch (Striae gravidarum) sind Frauen mit empfindlicher, heller Haut, die durch die Schwangerschaft stark zunehmen, bereits vorher übergewichtig waren oder ein schwaches Bindegewebe besitzen. Starke Gewichtsschwankungen oder auch der starke Auf- und Abbau von Muskeln können Dehnungsstreifen bei Männern hervorrufen. Auch Dehnungsstreifen in der Pubertät können infolge von starkem Wachstum sowohl bei Frauen als auch bei Männern entstehen, man spricht dann von Wachstumsstreifen. Unabhängig von Geschlecht und Alter können Dehnungsstreifen außerdem durch die folgenden Ursachen entstehen:
5 Tipps bei DehnungsstreifenDehnungsstreifen entfernen ist kaum möglich, am besten ist es also, wenn sie gar nicht erst entstehen. Generell können Sie durch eine gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung ihr Gewicht regulieren und somit die Entstehung von Dehnungsstreifen durch Gewichtszunahme verhindern. Außerdem können Sie mit diesen weiteren Tipps Dehnungsstreifen effektiv vorbeugen und das Erscheinungsbild vorhandener Dehnungsstreifen verbessern. 1. Regelmäßige Zupfmassage – Das Hausmittel gegen DehnungsstreifenBei der Zupfmassage werden kleine Hautröllchen zwischen Zeigefinger und Daumen geklemmt und mit einer schnellen Bewegung leicht nach oben gezogen. Das regt die Durchblutung an und soll das Bindegewebe unterstützen. Achtung in der Schwangerschaft: Wer Schwangerschaftsstreifen entfernen bzw. entgegenwirken möchte, sollte während der Schwangerschaft lieber ein pflegendes Öl verwenden und seine Haut auf diese Weise verwöhnen. 2. Microneedling bei DehnungsstreifenAls Anti-Aging Treatment bekannt, soll man mit Microneedling auch Dehnungsstreifen behandeln können. Durch die kosmetische Behandlung der Haut mit feinen Nädelchen, bildet der Körper neues Kollagen, um die Selbstheilungsprozesse der Haut anzukurbeln. Dadurch wird die Haut stabilisiert und das Erscheinungsbild von Dehnungsstreifen kann verbessert werden. 3. Dehnungsstreifen Creme: Hautpflege zur Minderung des Erscheinungsbildes von DehnungsstreifenCremes und Öle machen die Haut geschmeidiger. Spezielle Cremes gegen Dehnungsstreifen enthalten Inhaltsstoffe, die gezielt die beanspruchten Hautpartien flexibel halten sollen. Täglich auf der Körperhaut auftragen und leicht einmassiert, kann eine reichhaltige und pflegende Creme zur Minderung von Dehnungsstreifen beitragen. Pflanzliche Extrakte, wie beispielsweise von der Grünalge, wirken intensiv pflegend, verbessern das Erscheinungsbild von Dehnungsstreifen und können den Aufbau der natürlichen Hautschutzbarriere unterstützen. Hoher Lichtschutzfaktor im Sommer: Die gedehnte Haut ist besonders dünn und sollte daher besonders beim Sonnenbaden gut geschützt sein. Verwenden Sie eine Sonnencreme mit LSF 50. In den WarenkorbDOCTOR BABORUltimate Forming Body CreamPflegecreme zur Minderung von Dehnungsstreifen79,90 €* / 200 ml1000ml - 399,50 € 4. Wechselduschen gegen DehnungsstreifenDurch das heiß – kalte – Wechselduschen wird die Durchblutung der Haut angeregt und der Kreislauf in Schwung gebracht. Gewöhnen Sie Ihren Körper nach und nach daran – beginnen Sie zunächst mit einer kalten Dusche von den Füßen aufwärts bis zum Po und später auch bis zur Brust. Wiederholen Sie diesen Ablauf im Wechsel mit warmem Wasser bis zu 3 Mal. Gönnen Sie sich nach dem Duschen 15 Minuten Pause, warm eingepackt in einem kuscheligen Bademantel. 5. Dehnungsstreifen kaschieren & akzeptierenWenn nichts mehr hilft, dann können Sie Dehnungsstreifen kaschieren, indem Sie einen Selbstbräuner verwenden, der die Farbe der Haut ausgleicht und die feinen Risse optisch verschwinden lässt. Gleichzeitig sollten Sie lernen Ihre Dehnungsstreifen zu akzeptieren. Viele Frauen haben Dehnungsstreifen. Daher sind Dehnungsstreifen definitiv nichts, wofür Sie sich schämen müssten. Die Künstlerin Sara Shakeel verwandelt die Streifen auf ihrem Instagram Account in Glitterstretchmarks. Letztendlich sind Dehnungsstreifen und insbesondere Schwangerschaftsstreifen doch nur eine Erinnerung daran, was unser Körper bereits Großartiges geleistet hat! Woher kommen Dehnungsstreifen am Po?Dehnungsstreifen entstehen, wenn das Bindegewebe überdehnt wird und die elastischen Fasern (Kollagen und Elastin) der Unterhaut (Subkutis) reißen.
Sind Dehnungsstreifen am Po normal?Ja, Dehnungsstreifen sind eine völlig normale körperliche Erscheinung. Oft werden Sie auch als "Schwangerschaftsstreifen" bezeichnet, das ist jedoch nicht zu 100% richtig.
Was tun gegen Risse am Po?Behandlung einer Analfissur
Spezielle Salben und Zäpfchen können akute Schmerzen, ausgelöst durch einen Riss am After, lindern. Sie enthalten unter anderem Inhaltsstoffe, die lokal betäubend wirken und die Heilung der Analfissur unterstützen.
Ist es normal mit 14 Dehnungsstreifen zu haben?Auch Mädchen und Jungen in der Pubertät neigen durch die manchmal extremen Wachstumsschübe zu Dehnungsstreifen. Ebenso kann eine starke Gewichtszunahme bei Frauen wie Männern die Hautrisse verursachen. Meistens verblassen sie mit der Zeit wieder.
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Was bedeutet es wenn man Dehnungsstreifen am Po hat?
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